Fıtık, iç organların veya yumuşak dokunun, zayıf bir kas bölgesinden dışarı doğru çıkması sonucunda cilt altında şişlik oluşturmasıdır. Fıtıklar vücudun çeşitli bölgelerinde ortaya çıkabilir ve ileri safhalarında özellikle bel fıtığı hastalarında bacak ağrısına neden olabilir. Bacak ağrısının yanı sıra, bacakta kuvvet kaybı da meydana gelebilir. Kuvvet kaybı, ayak parmaklarının hissedilmemesi ve terliğin ayağınızdan çıkması gibi belirtilerle kendini gösterebilir. İlerlemiş vakalarda, denge kaybı ve düşme hissi yaşanabilir. Daha ileri derecelerde ise, idrar ve büyük abdest kaçırma sorunları gelişebilir. Bu durumda acilen beyin cerrahına veya fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanına başvurulmalıdır. Bacak ağrısı, bu belirtiler arasında en önemli olanıdır.

Bacağa vuran fıtık ağrısı, dayanılmaz derecede şiddetli bir sancıdır. Diz kapağının arkasına belden sıkışan sinir baskı yapar ve bu, matkap çalışıyormuş gibi bir sancıya neden olur. His kaybı da eklenirse, adım atmak zorlaşır ve ağrı dayanılmaz bir hal alır.

Bel ve bacak ağrısı şikayetiyle doktora başvuran hastalara muayene sırasında sinir germe testleri yapılır. Nasıl mı? Hasta sırt üstü yatar ve doktor, ayak parmaklarının önüne birkaç parmağını koyarak parmaklarını çekmesini ister. Güç kaybını anlamak için, daha sonra ayak parmaklarının arkasına koyar ve parmaklarını itmesini ister. Böylece ayak parmaklarında güç kaybı olup olmadığına bakar. Bacağı yukarı kaldırarak ağrının nerde hissedildiğini sorar. Diz bükülü olarak sağa ve sola çevirir ve yine ağrının nerede olduğunu sorar. Yan dönmenizi ister ve başınız yanda olmak kaydıyla bacağınızı kendinize doğru çektirir, ellerinizi göğüste bağlamanızı ister ve belinizi yerleştirir. Gece yatarken yan yatarak bacağınızın arasına yastık koymak, gece kramp girerek uyanmanızı engelleyecektir. Beliniz rahatladığında bacağınız da rahatlayacaktır.

Bacak kaslarını güçlendiren egzersizler yapılmalıdır. Kas gevşetici kremler, bacağın yukarıdan aşağıya ve ayak tabanına kadar sinirleri dağıtarak sürülmelidir. Yerden alınacak bir şeyde dizler bükülerek alınmalı, ağırlık kaldırılacağı zaman dengeli kaldırılmalıdır. Özellikle terliyken hareketlere dikkat edilmelidir. Bacağa özel zeytinyağı ile masaj yapılmalıdır.

Günümüzde fıtık tedavisi için hacamat veya sülük tedavisi gibi doğal yöntemleri tercih eden kişiler bulunmaktadır. Ancak, fıtık tedavisi amacıyla bilinçsizce "sınıkçı" denilen kişilere gitmek çok sakıncalıdır. Bu tür uygulamalar sinirlere zarar verebilir ve ağrıdan kurtulmak isterken kalıcı sakatlıklara yol açabilir. Bu nedenle, uzman bir fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanına başvurmak en doğrusudur.

Bacak fıtığı, ciddi ve dikkat gerektiren bir sağlık sorunudur. Belirtiler fark edildiğinde, vakit kaybetmeden uzman bir doktora başvurmak ve gereken tedavilere başlamak önemlidir. Egzersiz ve uygun tedavi yöntemleriyle ağrılar hafifletilebilir ve yaşam kalitesi artırılabilir.