İç Bacak Sarkmasıİç bacak sarkması, çok fazla kilolu iken kilo verme, doğum yapma ve ilerleyen yaş gibi faktörler ile ortaya çıkar. Ayrıca yer çekiminin etkisi, derideki elastikiyet kaybı ve iç bacaktaki yağ dokusunun zamanla azalması da iç bacak sarkmasına neden olur. İç bacak sarkması hem estetik açıdan hem de sarkan kısımların birbirine sürtünmesi nedeniyle rahatsızlık veren bir durumdur. İç bacak, yapısı gereği sarkmaya en meyilli bölgelerden biridir. İç Bacak Sarkması Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?İç bacaklar kilo alındığında çabucak genişleyen, zayıflandığında ise hemen sarkan bölgelerdir. Güneş ışınları ve hareketsizlik de iç bacak sarkmalarını artıran faktörlerdendir. İç bacak sarkmasında üst üste yığılan doku zamanla aşağı doğru iner. İç bacak sarkması önden başlar ve zamanla arkaya doğru ilerler. İç bacakta oluşan sarkmalarda her ne kadar egzersiz ve toparlayıcı hareketler yapsanız da genel bir sıkılaşma tam olarak gözlenmez. Aynı şekilde toparlayıcı ve sıkılaştırıcı kremler de bir yere kadar etki ettikten sonra fayda sağlamaz. İç bacak derisinin sarkma oranı, deri altı yağ dokusunun kalınlığına ve derinizin elastikiyetine göre değişir. Kilo alıp vermelerde iç bacak sarkması daha kalın deri yığınları şeklinde oluşur. İç bacak sarkması oluşmuşsa, çözüm cerrahi yöntemden geçmektedir. Kilo verme işleminden sonra sarkan iç bacak derisinde bol olan deri cerrahi işlemle alınır. Bazı durumlarda deri bolluğu daha çok kasık bölgesinde toplanabilmektedir. Bu durumlarda deri kasık bölgesinde toplanır ve gerekli düzeltme yapılır. Ancak iç bacak sarkmasında genel olarak kasıktan aşağı doğru bacağın iç ve orta kısmına doğru ilerleyen bir deri bolluğu oluşur. Bu durumlarda bacağın iç kısmında kalan dikey bir iz ile deri bolluğu giderilir ve gerilir. Germe işlemi kas zarlarına yapıldığından dolayı genital bölgeyi çekmez ve izler gizli kalır. İç Bacak Sarkmalarında Cerrahi Müdahale Olmadan Germe İşlemleriİç bacak sarkmalarında cerrahi müdahale olmadan da germe işlemi yapılabilmektedir. Cerrahi işlem kadar net ve kesin bir sonuç olmasa da üç dalga boylu lazer liposuction ile %30-35 civarlarında sıkılaşma sağlanabilmektedir. Ancak ameliyatsız müdahaleler ne yazık ki geri dönüşümlü olan ve geçici müdahale şekilleridir. İç Bacak Sarkması Ameliyatı Sonrasında Dikkat Edilmesi Gerekenlerİç bacak sarkmasında bacak germe ve sıkılaştırma ameliyatı, ameliyathane koşullarında ve genel anestezi altında yapılır. Ameliyatın toplam süresi 3-4 saattir. Hasta bir sonraki gün taburcu olmaktadır. Operasyondan 2 gün sonra banyo yapabilir ve 1 ay boyunca bacak için verilen korseyi kullanması şarttır. Bacak içi sarkmasına istinaden yapılan ameliyattan sonra ilk günler ayaklarını yüksekte tutarak oturmalı ve yatmalıdır. Ameliyatta dikiş yoktur. Ameliyat sonrası bir hafta süresince varis çorabı kullanılır. Spor ve egzersizlere ise 1.5 ay civarında başlanabilir. |
.jpg "Bacakta Beze Belirtileri ve Tedavisi")
İç bacak sarkması ile başa çıkmak oldukça zorlayıcı bir süreç. Kilo verme sonrası bu durumu yaşamak, hem estetik hem de rahatsızlık verici olabiliyor. Egzersizlerin ve kremlerin etkisi sınırlı kalıyor. Cerrahi müdahale ile daha kalıcı çözümler bulmak gerekiyor. Bu konuda deneyimim var ve zorluklarını anlıyorum.
Cevap yazİç bacak sarkması sorunu yaşayan biriyim. İç bacaklarımda oluşan bu sarkmalar nedeniyle yürürken birbirine sürtünme ve rahatsızlık hissi yaşıyorum. Egzersiz ve kremlerle sıkılaşma sağlayamadım. Cerrahi yöntemlerin dışında etkili bir çözüm var mı? Ameliyat olsam iyileşme süreci nasıl olur?
Cevap yazYıldıran, iç bacak sarkması gerçekten rahatsız edici olabilir, anlayışla karşılıyorum. Cerrahi yöntemler dışında, bazı insanlar radyo frekans tedavileri veya lazerle cilt sıkılaştırma gibi minimal invaziv uygulamalardan fayda görebiliyor. Bu yöntemler cildi sıkılaştırabilir ve sarkmaları azaltabilir. Bunların yanı sıra, beslenmenize dikkat ederek ve bol su içerek cildinizin elastikiyetini koruyabilirsiniz.
Ameliyat düşünürseniz, iyileşme süreci genellikle bireyin genel sağlık durumuna ve uygulanan ameliyat yöntemine bağlı olarak değişir. Genelde ilk birkaç hafta boyunca ödem ve morluklar olabilir, ancak tam iyileşme için 6-8 haftaya kadar bir süreç gerekebilir. Doktorunuzla görüşerek size özel en uygun çözümü bulabilirsiniz. Geçmiş olsun!