Ayak ve Bacak Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Ayak ve Bacak Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak ve bacak ağrısı, sadece ülkemizde değil tüm dünyada insanlarda sorun olan bir durumdur. Yapılan araştırmalara göre ortopedik açıdan insanlarda meydana gelen sorunların çok büyük bir kısmı bel altında görülmektedir. Aslında bu durumun en büyük nedeni insan vücudunun tüm yükünün bacaklarda ve özellikle de ayaklar üzerinde olmasıdır. Bu nedenle ülkemizde de birçok insanda ayak ve bacak ağrısı meydana gelir. Ayak ve bacak ağrıları bazen ayrı ayrı görülse de bazen de hem ayak hem de bacak ağrısı birlikte görülebilir. Ayak ve bacak ağrıları eğer aynı anda görülüyorsa bu durum çok daha tehlikeli olabilir. Bu nedenle özellikle her iki bölgesinde de ağrı olan kişilerin hiç zaman kaybetmeden Uzman bir doktora gitmelerinde çok büyük fayda vardır. Bacaklarda görülen ağrıların bazen nedeni belde görülen sorunlar olabilmektedir. Bu nedenle eğer sizlerde belinizi zorlayacak işlerde çalışıyorsanız bu gibi ağrıları önemseyin ve gereken işlemleri mutlaka zaman geçirmeden yaptırın. Aksi durumlarda varsa küçük bir sorun bile hızla büyüyerek çok daha tehlikeli problemlere neden olabilir. Ayak ve bacak ağrısının birçok farklı nedeni bulunmaktadır. Bu nedenle kesinlikle bu gibi sorunlara dikkat etmelisiniz. Fakat bu duruma rağmen günümüzde birçok insan bu gibi ağrıların kendiliğinden geçmesi için beklemektedir. Bu durum aslında oldukça tehlikelidir. Özellikle çocuklarda bu gibi ağrılara dikkat edilmelidir.

Bel ve bacak ağrılarında kişilerde önemli olan bazı durumlar vardır. Bu durumlardan biri de tabi ki kişinin sigara içip içmediğidir. Bu gibi durumlar genellikle sigara içen insanlarda kanın kirlenmesine bağlı olarak ortaya çıkar ve zamanla artarak çok daha büyük sorunlara neden olur. Bu nedenle eğer sigara içiyorsanız kesinlikle bu sorunların ortadan kalkması için sigarayı bırakmalısınız. Bu durum bazen de hiç egzersiz yapmayan ve uzun süreler boyunca yatan insanlarda ortaya çıkmaktadır. Bu gibi durumlar yaşıyorsanız kesinlikle her gün az da olsa egzersizlerinizi yaparak bu gibi problemlerin meydana gelmesini engelleyebilirsiniz. Bu gibi durumlara rağmen kişilerde ayak ve bacak ağrısı görülüyorsa tıbbi olarak kişinin muayenelerden geçmesi gerekir.

Ayak ve bacak ağrısı neden olur?

Kireçlenme: bu durumun en büyük nedeni tabi ki kireçlenmedir. Oldukça yaygın olarak ortaya çıkan bu gibi durumlar kişinin egzersiz yapmamasına bağlı olarak ortaya çıkmaktadır.

Kas ağrıları: bu durum ise genellikle aşırı egzersiz yapan insanlarda geçici olarak ortaya çıkan bir durumdur. Bu nedenle spor yaparken bazen eğitmen hocalardan yardım almanız bu gibi sorunlardan sizleri koruyacaktır.

Kemik ve eklem bölgelerinde enfeksiyonlar: bu enfeksiyonlar bazen kişilerde ayak ve bacak ağrılarına neden olabilir. Bu durum çok yaygın olarak görülen bir problem değildir.

Gut hastalığı: Ayak ve bacak ağrıları üzerinde çok büyük etkileri vardır. Tıbbi müdahale şarttır.

Sinir hasarı: Sinirlere alınan darbeler ya da ayak bölgelerinin zorlanması ile bu gibi durumlar ortaya çıkabilir. Bu sorun oldukça yaygın olarak karşımıza çıkmaktadır.

Kan pıhtılaşması: Genellikle uzun süreler boyunca ortaya çıkan bu sorun hızlı bir şekilde kişilerde ayak ve bacak ağrısı oluşmasına neden olmaktadır.

Tedavisi: bu gibi durumlarda tıbbi müdahalelerin yanı sıra ayak ve bacak ağrılarınızı dindirmek için bir yere yatarak bacağınızı havada tutabilirsiniz. Bu yöntem ile en azından hastaneye gidene kadar ağrılarınızı biraz daha azaltabilir ve rahatlayabilirsiniz. Bu durumun yanı sıra ağrıyan yerlerinize soğuk uygulamalar yaparak ağrıları azaltabilirsiniz. Bu durumlarda 3 dk soğuk uygulama yapın 3 dk bekleyin. Aksi durumlarda soğuk yanıkları oluşabilir. Yapabileceğiniz bir diğer tedavi ise ağrıyan bölgeyi sarmaktır. Böylece ağrılarınız biraz daha hafif geçecektir.

Ayak ve Bacak Ağrısı Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Bacak Masajı Yöntemleri

Bacak Masajı Yöntemleri

Haber Bülteni

Güncel

Bacak Kası Nedir ve Nasıl Yapılır?

Bacak Kası Nedir ve Nasıl Yapılır?

Güncel

Bacak Arasında Şişlik Belirtileri ve Tedavisi

Bacak Arasında Şişlik Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Aşırı Bacak Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Bacak Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

İç Bacak Sarkması Belirtileri ve Tedavisi

İç Bacak Sarkması Belirtileri ve Tedavisi

Kedi Bacağı Faydaları Nelerdir?

Kedi Bacağı Faydaları Nelerdir?

Bacaklarda Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Bacaklarda Halsizlik Belirtileri ve Tedavisi

Bacak Eritme Teknikleri Nelerdir?

Bacak Eritme Teknikleri Nelerdir?

Hamilelikte Bacak Kasılması Nedenleri

Hamilelikte Bacak Kasılması Nedenleri

Bacak Arkasında Ağrı Belirtileri ve Tedavisi

Bacak Arkasında Ağrı Belirtileri ve Tedavisi

Üst Bacak Eritme Diyeti Listesi

Üst Bacak Eritme Diyeti Listesi

Bacak Çatlakları Belirtileri ve Tedavisi

Bacak Çatlakları Belirtileri ve Tedavisi

Alt Bacak Kalınlaştırma

Alt Bacak Kalınlaştırma

Bacakta Kıl Dönmesi Belirtileri ve Tedavisi

Bacakta Kıl Dönmesi Belirtileri ve Tedavisi

Bacak Yanması Belirtileri ve Tedavisi

Bacak Yanması Belirtileri ve Tedavisi

İç Bacak Sıkılaştırma Yöntemleri

İç Bacak Sıkılaştırma Yöntemleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6