| Bacaktaki çatlaklar, derinin aşırı gerilimine bağlı olarak, cildin elastin ve kolajen dokularındaki tahribat sonucunda ortaya çıkan bir tür deri yırtılmasıdır. İlk oluştuklarında pembemsi bir görünüme sahiptirler ve zamanla bu pembe çizgiler beyaz renge döner. Çatlakların yoğunluğuna ve derecesine bağlı olarak renk, açık pembeden morumsu tonlara kadar değişebilir. Aynı zamanda, derideki esnemelerin yoğunluğuna bağlı olarak çatlaklar sadece renk farklılıkları olarak değil, aynı zamanda çukurlaşmış görüntüler halinde de oluşabilirler.
Çatlakların oluşumunda cildimizin genetik nitelikleri ve aşırı kuru yapıda olması gibi unsurlar da son derece etkilidir. Aynı yaşta olup, aynı kiloyu alan her iki kişide de çatlak sorunu oluşacak diye bir genelleme yapmak yanlış olur. Çatlakların yoğun olarak görüldüğü bacaklarda bitkisel maskeler kullanarak çatlakların görünümünü azaltabilirsiniz. Çatlaklarla baş etmek için beslenmeye özen göstermeli ve bol su tüketmelisiniz.
Çatlakların Oluşumunu Engellemek İçin Yapılması Gerekenler
Bacaktaki çatlakları gidermek için düzenli olarak uygulanan metotlar, başarılı sonuçlar elde etmenizi sağlayabilir. 30 yaş üstü kişilerde çatlakların tamamen giderilmesi ihtimali çok düşüktür. Bu sebeple çatlak oluşmadan önce önlem almak ve cildinize çatlakları gideren bakımlar yapmak önemlidir. Kilo alıp verme dönemlerinde cildin sarkması ve gevşemesi nedeniyle çatlak oluşumu görülür. Çatlakların oluşmasını engellemek için yapmanız gerekenler aşağıda belirtilmiştir:- Beslenmenize dikkat etmeli, dengeli ve sağlıklı beslenmelisiniz.
- Düzenli spor yapmalısınız.
- Bol su içmelisiniz.
- Cildi sıkılaştırıcı masajlar yapmalısınız.
Şişman kişilerde daha fazla gözlemlenen çatlaklar, zayıf olanlarda da rahatlıkla oluşabilmektedir. Zayıf kişilerde çatlakların görülmesinin nedeni hareketsizlik ve dengesiz beslenmedir. Düzenli beslenme ve spor bu nedenle çok önemlidir. Gebelik dönemleri, çabuk kilo alma verme durumu ve beslenme bozuklukları kadınlarda çatlak oluşmasının başlıca sebepleridir. Hormonal değişimlerin meydana geldiği zamanlarda vücudu daha çok önemsemeli ve nemlendirici kremlerden faydalanarak cildinizi nemlendirmelisiniz. Bu dönemlerde bol su tüketmeli ve mümkün olduğunca dikkat etmelisiniz.
Bacak Çatlakları İçin Bitkisel Çözüm - 2 tatlı kaşığı limon suyu
- 2 çay kaşığı yasemin yağı
- Yarım kahve fincanı badem yağı
- 1 kahve fincanı kekik yağı
- 1 kahve fincanı portakal yağı
Yukarıdaki bütün malzemeleri bir araya getirip karıştırın ve bacaklarınızdaki çatlak olan bölgelere sürün. Karışımı gün içerisinde bir kere çatlaklara sürüp yıkamadan bırakın. Hamile bayanlar karışımı bacaklarına sürdükten 45 dakika sonra suyla yıkayıp temizlemelidir.
Bacak Çatlakları İçin Yağ Karışımı - 20 gr kakao yağı
- 20 gr gliserin
- 20 gr badem yağı
- 20 gr kayısı yağı
- 10 gr zeytinyağı
- 10 gr kantaron yağı
- 10 gr keten yağı
- 10 gr çörek otu yağı
Listedeki yağları belirtilen miktarlarda bir araya getirip cam kavanoz içerisine koyun ve 5 dakika boyunca iyice çalkalayın. Hazır duruma gelen karışımı çatlak olan bölgelere masaj yaparak sürün. Karışımı 3 saat boyunca bacağınızda bekletip sonra ılık suyla temizleyebilirsiniz. İki gün içerisinde bir kere olmak üzere düzenli olarak uyguladığınızda çatlaklarınızın azalacağını göreceksiniz.
|
.jpg "Bacakta Beze Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Bacak Türleri ve Özellikleri")
.jpg "Bacakta Morluk Belirtileri ve Tedavisi")
Uğraş
12 Temmuz 2024 CumaBacaktaki çatlakların ilk oluştuklarında pembemsi bir görünümde olup, zamanla beyaz renge döndüğünü öğrendim. Bu süreçte cildin elastin ve kolajen dokularında tahribat meydana geliyormuş. Çatlakları engellemek veya azaltmak için beslenme ve su tüketimine dikkat etmek gerektiğini de anladım. Ayrıca, bitkisel maskeler ve yağ karışımları kullanarak çatlakların görünümünü azaltmak mümkünmüş. Peki, bacaklarımdaki çatlaklar için hangi bitkisel maskeyi ya da yağ karışımını tavsiye edersiniz?
Cevap yazAdmin
12 Temmuz 2024 CumaMerhaba Uğraş,
Çatlaklarla başa çıkmak gerçekten sabır ve özen gerektiren bir süreçtir. Beslenme ve su tüketimine dikkat etmek, cildin elastikiyetini korumak için oldukça önemlidir. Bitkisel maskeler ve yağ karışımları da bu süreçte yardımcı olabilir. Bacaklarınızdaki çatlaklar için aşağıdaki doğal karışımları deneyebilirsiniz:
1. Aloe Vera ve Hindistancevizi Yağı Karışımı: Aloe vera jelini ve hindistancevizi yağını eşit miktarlarda karıştırarak çatlak olan bölgelere masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Aloe vera, cildi nemlendirir ve yenilerken, hindistancevizi yağı cildin elastikiyetini artırır.
2. Kakao Yağı ve E Vitamini Yağı: Kakao yağı, cildi nemlendiren ve besleyen özelliklere sahiptir. E vitamini yağı ise cilt yenilenmesini destekler. Bu iki yağı karıştırarak her gün düzenli olarak çatlakların üzerine masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
3. Şeker ve Zeytinyağı Peelingi: Şeker, ölü cilt hücrelerini temizlerken, zeytinyağı cildi nemlendirir ve besler. Bir miktar şekeri zeytinyağı ile karıştırarak haftada birkaç kez peeling yapabilirsiniz. Bu karışım, kan dolaşımını artırarak cilt yenilenmesini teşvik eder.
Bu doğal yöntemleri düzenli olarak uyguladığınızda çatlakların görünümünde zamanla azalma görebilirsiniz. Ancak, cilt tipinize göre farklı sonuçlar alabileceğinizi unutmayın ve herhangi bir alerjik reaksiyon yaşamamak için önce küçük bir bölgede deneme yapmanızı tavsiye ederim.