Bacak Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi

Bacak Sinir Sıkışması

Bacağa giden sinir, ischiadik sinir olarak bilinir ve bu sinire siyatik sinir de denir. Siyatik sinir, kalçanın arka bölgesinden geçer. Siyatik sinirin etkilenimleri oldukça yaygındır. Özellikle kalçaya yanlış yerden yapılan kas içi enjeksiyonlar ve çocuk felci gibi durumlarda bu sinir etkilenebilir. Bu tür durumlar, hastanın bacaklarının ömür boyu felç kalmasına neden olabilir.

Siyatik sinir sıkışması, siyatik sinir çevresindeki yapıların ona baskı yapması sonucu oluşur. Bu çevresel yapılar; kaslar, kemikler, eklemler ve damarlar gibi anatomik yapıları içerir. Siyatik sinirin geçtiği bölgede daralma meydana geldiğinde, sinire baskı yapar.

Siyatik sinir diz bölgesinde ikiye ayrılır. Bu dallar, nervus tibialis ve nervus peronealis communis olarak devam eder. Nervus tibialis ayağa geldiğinde üçe ayrılır: nervus calcaneus, plantaris medialis ve plantaris lateralis. Nervus peronealis communis ise yüzeyel ve derin dallarına ayrılır.

Bacak Sinir Sıkışmasında Hangi Bulgular Olur?

Bacakta uyuşma.
Bacakta ağrı.
Bacakta hareket kısıtlılığı.
Ayakta düşme.
Ayakta düşmeye bağlı olarak yürürken bacağı kaldırarak yürüme (stepaj yürüyüş).
Bacakta his kaybı.
Sinir sıkışması çok ilerlerse felce kadar gidebilir.

Bacakta sinir sıkışması sonucu oluşan ağrı, normal ağrı kesicilere cevap vermeyebilir. Bu nedenle opiat türevleri ağrı kesiciler veya anti-epileptik ağrı kesiciler kullanılabilir. Bacakta sinir sıkışması olan hastalar, nöroloji veya beyin cerrahisi uzmanına başvurmalıdır. Yapılan görüntülemeler ve EMG (Elektromiyografi) testlerinde siyatik sinirde hasar tespit edilebilir. Hastanın klinik durumu, yaşı ve cinsiyetine göre tedavi belirlenir.

Tedavi ve Yönetim

Bacak sinir sıkışmasının tedavi yöntemleri çeşitli olup, hastanın durumuna göre belirlenir. Yaygın tedavi yöntemleri şunlardır:

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon: Sinir sıkışmasını hafifletmek ve kasları güçlendirmek için çeşitli egzersizler ve terapi yöntemleri uygulanır.
Ağrı Yönetimi: Opiat türevleri ve anti-epileptik ağrı kesiciler gibi ilaçlar kullanılarak ağrı kontrol altına alınır.
Cerrahi Müdahale: Sinir üzerindeki baskıyı kaldırmak için cerrahi prosedürler gerekli olabilir.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Bacak sinir sıkışmasını önlemek veya hafifletmek için kilo verme, düzenli egzersiz yapma ve ergonomik duruş teknikleri gibi yaşam tarzı değişiklikleri önerilir.

Önleme Yöntemleri

Bacak sinir sıkışmasını önlemek için aşağıdaki yöntemler kullanılabilir:

Düzenli Egzersiz: Kasları güçlendirmek ve esnekliği artırmak için düzenli egzersiz yapılmalıdır.
Ergonomik Duruş: Uzun süre otururken veya ayakta dururken doğru duruş teknikleri kullanılmalıdır.
Ağırlık Kontrolü: Fazla kilolar, sinirler üzerinde ekstra baskı oluşturabilir. Bu nedenle kilo kontrolü önemlidir.
Dinlenme ve İyileşme: Aşırı fiziksel aktivitelerden kaçınılmalı ve vücuda yeterli dinlenme süresi tanınmalıdır.

Bacak sinir sıkışması ciddi bir durum olup, erken teşhis ve tedavi oldukça önemlidir. Bu nedenle belirtiler fark edildiğinde vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır.